NBA球星都是用什么特殊训练法吧？！！

早些年，乔丹无法攀登活塞坏小子队的这座大山。 吸取经验后，他决定创建一个非人类训练中心——早餐俱乐部。 没有人知道早餐俱乐部的具体培训内容是什么，因为想要进入培训就必须签署一份保密协议。 然而我们可以知道的是，经过一年的苦行训练nba篮球过人教学视频，乔丹在第二年就横扫了活塞队，进入了总决赛，并赢得了他的第一座总冠军奖杯。

据乔丹的朋友巴克利（也在早餐俱乐部训练）说，在这里训练后他不再羡慕乔丹的天赋。 相反，他很欣赏他的努力，因为他能以如此高的强度坚持一年。nba篮球过人教学视频，巴克利不得不反思自己的努力是否能与乔丹相提并论。

将乔丹视为偶像的训练狂人科比·布莱恩特也创立了666俱乐部。 666俱乐部也很神秘。 不过，据业内人士透露，666的训练与中国的996加时赛类似，每天都有上千次出手。 而且训练强度大、频率快，很多球员训练后都会呕吐。 那么超巨为什么能够成为超巨，就是因为刻苦的训练！

然而，如今的球员很少能像过去那样拼命努力。 毕竟大部分球员都是以身体作为革命的资本，训练也逐渐变得更加科学。 比如小学生库里，作为一名控球后卫，他需要训练的不是力量，而是球感。 于是，他创造了蒙住网球然后运球的高难度训练方法。 这次训练有多难？ 您可以在不蒙眼的情况下运球时投掷和接住网球，看看您能接住多少个网球。

另一位控球后卫欧文也有自己独特的训练方法。 众所周知，欧文的平衡能力非常出色。 毕竟他经常需要飞到篮下拼抢得分。 因此，欧文总结出了一种训练平衡能力的方法。 即双脚着地运球。 不过，没有两把刷子的朋友还是不要轻易尝试nba篮球过人教学视频，不然摔下来嚼屎就太难看了。

作为现役第一球员，詹姆斯一向以身体素质着称，但别以为他从出生起就浑身都是肌腱。 这也是后天训练的结果。 在之前的休赛期，詹姆斯就采用了轮胎训练法进行自虐训练。 大家应该都知道卡车轮胎有多重，但是詹姆斯却直接用轮胎来训练自己的身体！

詹姆斯的训练方法也得到了很多同行的认可。 比如广东名宿易建联、周琦就曾模仿詹姆斯的方法来训练身体。 看来詹姆斯的轮胎训练方法绝对可以提高他们的身体素质。 如果你想成为巨星，你一定不能只是说说而已，你必须自己去做！ （伊奎特）